Mint egy bikinimodell! 20 kilót fogyott a fiatal nő - Képeken a változás
Előtte-utána képeken Katie látványos fogyása! Ismerd meg egy átlagos napi étrendjét is.
Összesen 719 találat.
Előtte-utána képeken Katie látványos fogyása! Ismerd meg egy átlagos napi étrendjét is.
Az evés nem segít a szorongás megszüntetésében.
Megszabadultak a túlsúlytól.
Kezdd el még a héten a fogyókúrát, és június 1-re könnyen tíz kiló mínuszban lehetsz.
Lapos has, karcsú derék és elégedett mosoly.
A sikeres fogyás jóval egyszerűbb, mint a legtöbben hiszik. Nem érdemes túlbonyolítani.
Még szinte az egész tavasz a rendelkezésedre áll, hogy leadd a plusz kilókat!
Jankai Jánost faggattuk arról, hogyan segíti a fogyást a hipnózis.
Tudod, mi az a glikémiás index? Ismerd meg jobban a fogalmat!
Testsúlya felét adta le a fiatal nő! Téged is inspirálhat Taryn Haley komoly eredménye.
Cziglán Karolinát kérdeztük arról, miért tartunk az életmódváltástól.
A DASH diéta nemcsak összesítésben nyert, de egyúttal a legegészségesebb diéta is lett.
Szoktasd át ízlelőbimbóidat az új étrendre!
Ha már csak egy kis motiváció kell a fogyáshoz, adunk pár ötletet.
Rendszeres mozgás és tudatos étrendi változtatások szükségesek az eredményes fogyáshoz.
Nem árt óvatosan válogatnod a fogyókúrák között.
Milyen módszerrel sikerült Laurennek leadnia a súlyfeleslegét?
Zárd ki étrendedből a felesleges adalékanyagokat, és fogyj egészségesen, jóllakottan!
A fogyás titka nem a csodadiéta, hanem az életmódváltás. Erre kiváló példa Christine!
Dietetikusok és orvosok ajánlják a következő egészséges, súlycsökkentő diétákat.
Nem nagy ördöngösség a paleo. Íme, egy kis segítség az induláshoz.
A Loyolai Egyetem szakembere elmondja, mire figyelj nagyon.
Vajon milyen módszerrel adták le plusz kilóikat 2014-ben a hazai és külföldi hírességek?
A fogyás alapja a mozgás és a helyes étrend. Íme, Kat módszere!
A szénhidrátbevitel korlátozása segít a fogyásban.
Nem tudod, hogy elég zöldséget-gyümölcsöt eszel-e?
A genetika teszi, vagy többről van szó? Mitől karcsúak a thai nők?
Tudtad, hogy a halfogyasztás nem csupán egészséges, de az éhséget is csökkenti?